Variabilit¨¦ des Comportements Actif et S¨¦dentaire en fonction de la Corpulence

L¡¯activit¨¦ physique est connue pour avoir ¨¤ la fois des b¨¦n¨¦fices sur la sant¨¦ physique et mentale. En effet, elle pr¨¦vient des maladies chronique et permet de maintenir les capacit¨¦s cognitives et fonctionnelles. En d¨¦pit des b¨¦n¨¦fices av¨¦r¨¦s d¡¯une activit¨¦ r¨¦guli¨¨re, 30% ¨¤ 50% des Europ¨¦ens sont inactifs. Cette inactivit¨¦ s¡¯accroit avec l¡¯?ge. Ainsi, la recommandation de marcher activement 150 minutes par semaine est difficile ¨¤ atteindre. Outre la marche active, des chercheurs ont mis en ¨¦vidence que les ruptures de la s¨¦dentarit¨¦ et les activit¨¦s d¡¯intensit¨¦ l¨¦g¨¨re telle que la marche lente ¨¦taient associ¨¦es ¨¦galement ¨¤ des taux plus faibles de morbidit¨¦ et de mortalit¨¦. Toutefois, ces comportements peuvent difficilement ¨ºtre ¨¦valu¨¦s par le biais de questionnaires car ce sont des activit¨¦s br¨¨ves, difficilement comptabilisables et h¨¦t¨¦rog¨¨nes au cours de la journ¨¦e. Pour ¨¦valuer pr¨¦cis¨¦ment le niveau et la dur¨¦e des activit¨¦s, il a ¨¦t¨¦ n¨¦cessaire de concevoir l¡¯application eMouve pour collecter des donn¨¦es d¡¯acc¨¦l¨¦rom¨¦trie et la plateforme web ActivCollector pour les traiter et classer les comportements en 4 niveaux d¡¯intensit¨¦: s¨¦dentaire, activit¨¦ l¨¦g¨¨re (marche lente), mod¨¦r¨¦e (marche active), et vigoureuse (course). eMouve a ¨¦t¨¦ mise ¨¤ disposition d¡¯adultes normo-pond¨¦raux et en surpoids pendant une journ¨¦e habituelle de vie. Nous avons compar¨¦ les comportements spontan¨¦s de ces 2 groupes : le pourcentage de temps et le nombre de p¨¦riodes pass¨¦es dans les 4 classes de comportement.

En conditions habituelles de vie, les adultes en surpoids passent plus de temps assis que les adultes normo-pond¨¦raux (81% vs 65% du temps ¨¦veill¨¦) mais 2 fois moins de temps en activit¨¦ d¡¯intensit¨¦ l¨¦g¨¨re telle que la marche lente (15% vs 29%). Les p¨¦riodes s¨¦dentaires br¨¨ves de 1-5 min sont majoritaires chez des adultes normo-pond¨¦raux (65%), alors qu¡¯elles ne repr¨¦sentent que 49% des p¨¦riodes s¨¦dentaires chez les personnes en surpoids. En effet, les p¨¦riodes s¨¦dentaires plus longues, de 5-15 min et de 15-30 min, sont davantage privil¨¦gi¨¦es par les personnes en surpoids (27% et 12% vs 19% et 8%). Les p¨¦riodes d¡¯activit¨¦ l¨¦g¨¨re, de 1-5 min, sont plus fr¨¦quentes chez les personnes en surpoids (94%) que chez les normo-pond¨¦raux (83%), mais les p¨¦riodes de 5-15 et 15-30 min sont plus fr¨¦quentes chez les normo-pond¨¦raux (15% vs 6% ; 1.3% vs 0%, respectivement). Ainsi l¡¯¨¦valuation des comportements ¨¤ l¡¯aide d¡¯une application mobile permet de diff¨¦rencier drastiquement les 2 populations au regard de leurs profils de s¨¦dentarit¨¦ et d¡¯activit¨¦ physique d¡¯intensit¨¦ l¨¦g¨¨re. Par contre les activit¨¦s d¡¯intensit¨¦ mod¨¦r¨¦e et vigoureuse ne diff¨¨rent pas entre les 2 groupes. Un profil comportemental associ¨¦ au surpoids (s¨¦dentarit¨¦ > 11 heures/jour, activit¨¦ d¡¯intensit¨¦ l¨¦g¨¨re < 2 heures/jour) et au poids normal (s¨¦dentarit¨¦ < 8,5 heures/jour, activit¨¦ d¡¯intensit¨¦ l¨¦g¨¨re > 3,5 heures/jour) a ainsi pu ¨ºtre mis en ¨¦vidence. Nos r¨¦sultats sugg¨¨rent que la surcharge pond¨¦rale pourrait constituer une limitation aux changements de posture et ¨¤ la marche.

Repr¨¦sentation de l¡¯activit¨¦ physique et de la s¨¦dentarit¨¦ de deux individus pendant une journ¨¦e en conditions habituelles de vie : A) Ob¨¨se, B) Normo-pond¨¦ral.

 

Pour en savoir plus :

https://activcollector.clermont.inra.fr/
L¡¯application WellBeNet est disponible pour les projets de recherche.
 

Autres laboratoires partenaires :

• CHU G Montpied, service M¨¦decine du Sport et Nutrition Clinique, Clermont-Ferrand
• Almerys, Clermont-Ferrand